2017-10-18

エアリアルヨガ          「G studio」

NY発祥で人気のエアリアル(空中)ヨガが新潟に上陸!!

ホームページ http://www.aerialyoga-niigata.com/ メールアドレス longboardyoga@gmail.com 電話番号TEL:080-5435-7889

基本情報

住所〒9500986 新潟市中央区神道寺南2-7-33 宮永ビル2F
営業時間9:00-21:30
定休日不定休

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♪エアリアルヨガとは

「エアリアル=空中」というように、天井から吊るした布に少しづつ体を預けながら、
ヨガのポーズを取り入れる空飛ぶヨガ、ハンモックヨガのことをいいます。

体を伸ばし可動域をひろげたり、体幹を鍛えたり、
ファブリックに包まれることでリラックス効果も得られます。

エアリアルヨガは初めての方でも、無理なく参加していただけます。

体を気持ちよく伸ばし、体幹を鍛えるエアリアルヨガ。
浮遊感もくせになる気持ち良さです。

♪スケジュール
スケジュールについてはホームページをご覧ください。
【スケジュール】http://bookinn-niigata.com/index.php?schedule

♪エアリアルヨガのクラス・料金
初回体験         ¥2500(初回のみ)
ドロップイン(都度払い) ¥3,000
4回分回数券 (有効期限3ヶ月) ¥10,000

ご予約、お問い合わせはメール、電話で受け付けております。
ご予約は「前日の20時」までとなります。

☆初めての方もお気軽にどうぞ☆

特長

◆エアリアルヨガ「G studio」へようこそ!◆

☆鳥屋野潟を目の前に、開放的な新しいスタジオで、ぜひ エアリアルヨガ を☆

2015年5月末日にオープンしたロングボードエアリアルヨガ。
2015年11月、鳥屋野潟Gstudioへ移転しました。

ヨガが全く初めてという方もたくさん来てくださり、回数券で定期的に通い続けてくれる方も増え、嬉しいかぎりです。

エアリアルヨガは、しっかりと筋力をつかって動いていくので、からだもほんとにポカポカになり、じんわり汗もかきます。


■■エアリアルヨガはこんな方におすすめ!■■

◆肩こり・腰痛を緩和したい
◆身体が柔らかくなりたい
◆美容・健康維持のために続けたい


エアリアルヨガが一時的な流行で終わらず、いまも広がり続けているのには「理由」があります。
2015年11月号の「yogaジャーナル」では、空とぶヨガと題して、空中ヨガが取り上げられていました。

エアリアルヨガの特徴でもあるシルクの布を使うと、ヨガ初心者の人にとっては、「難しいな」と感じやすいポーズの手助けをしてくれて、
体にとって良い形をとりやすくなりますし、ヨガ経験者の人は、
「筋力をつける」「バランスをとる」ということを布を使って自然とできます。

また、手首や首に故障がある人でも、故障部分に負担をかけずに逆転ポーズができるのもいいところです。

「体が伸びる感覚」
「筋力をしっかり使う感覚」
「宙に浮く心地よさ、リラックス感」

みんなで、ワイワイと楽しく体験するのもよし!
静かに黙々と、それぞれ集中して、自分の体と向き合うのもよし!!

お家ではなかなか出来ないので、ぜひ一度、非日常の「空中でのヨガ」を体験しにいらしてください。

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